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南瓜是秋季最受欢迎的食材之一,烤、煮、炖、炒、蒸等多种做法都能使其变得味道美妙,但是很多人在炒菜南瓜时总是感到烦恼,不知道怎样做才能让它更美味。下面介绍几种炒菜南瓜的好吃又简单的做法。
1. 蒜蓉南瓜将南瓜切成小块,用水焯一遍,去掉泡沫,捞出沥干;另起锅放油,加入蒜末爆香,放入南瓜翻炒,加入盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀后即可起锅。
2. 香辣南瓜将南瓜切丝,青椒切片,干辣椒切段;热锅凉油,下干辣椒、花椒炒出香味后加入南瓜丝煸炒,加入青椒继续翻炒,加入盐、糖、鸡精、生抽调味,撒上葱花后即可出锅。
3. 五香南瓜将南瓜切块,热锅凉油,下姜蒜爆香,加入南瓜翻炒,加入五香粉翻炒均匀,加入盐、糖、鸡精调味,继续翻炒至软烂即可出锅。
4. 奶油南瓜将南瓜切块,热锅凉油,加入南瓜翻炒,加入盐、白胡椒粉调味,倒入一半的奶油翻炒均匀后,再加入另一半继续翻炒均匀即可。
5. 番茄南瓜将南瓜切块,青椒切丝,番茄切块;热锅凉油,加入蒜末爆香,加入南瓜翻炒,加入盐、糖、鸡精调味,倒入番茄翻炒,最后加入青椒丝快速翻炒均匀即可出锅。
以上是炒菜南瓜的几种常见做法,简单易学,不费事,适合新手厨房炒菜。大家可以根据个人口味适量增减调料。另外,切南瓜时要切成小块或小丝,这样炒起来会更加入味,也更加容易烹饪。赶紧试试吧,相信你也可以做出美味又简单的炒菜南瓜。
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